Ciclopedonale MareMonti, da Levanto a Framura nelle gallerie con vista mare

Caratteristiche del percorso

La scheda propone due itinerari, entrambi con partenza e arrivo alla stazione di Levanto.

Andata e ritorno sulla ciclopedonale. La pista misura 5,6 chilometri, da Vallesanta, sul lungomare di Levanto, alla stazione di Framura. Dalla stazione di Levanto si aggiunge poco più di un chilometro di strade urbane. Andata e ritorno sono circa 13 chilometri. Il fondo è asfaltato, il percorso pianeggiante: è leggermente in discesa verso Framura, quindi il ritorno costa un po’ più di fatica, soprattutto con un bambino sul seggiolino. La pista corre in gran parte dentro nove gallerie, con tratti all’aperto a Bonassola e verso Framura. È percorribile anche da chi ha una disabilità motoria. Difficoltà tecnica e fisica: facile.

Anello completo. Misura 22,6 chilometri, con circa 500 metri di salita e altrettanti di discesa. Si percorre in senso orario: prima la ciclopedonale fino a Framura, poi la salita alle frazioni alte e la discesa su Levanto. Dalla stazione di Framura la strada sale ripida fino ad Anzo, poi con una pendenza regolare, intorno al 7%, fino a Costa (circa 290 metri) e alla Foce (circa 360 metri). Dopo la Foce, una breve deviazione porta a Montaretto, a circa 300 metri. Il punto più alto, poco sotto i 400 metri, si tocca intorno al chilometro 14,7. Da lì si scende per Rossola fino a Levanto. Ci sono rampe brevi oltre il 10%, e alcuni tratti di strada comunale hanno l’asfalto irregolare e rattoppato. Il traffico è scarso. Difficoltà tecnica: media. Difficoltà fisica: impegnativa con una bici muscolare, media con una bici elettrica.

Il percorso dell’anello

• Km 0 – Dalla stazione di Levanto si scende verso il centro e alla rotonda si prosegue dritto su corso Roma fino in fondo.
• Km 0,8 – Alla ex stazione si gira a sinistra e subito a destra sul viale a mare.
• Km 1,2 – Alla rotonda di Vallesanta comincia la ciclopedonale.
• Km 3,2 circa – La pista esce sulla passeggiata a mare di Bonassola e riprende alla sua fine, di nuovo in galleria.
• Km 6,8 – La pista finisce alla stazione di Framura. A sinistra c’è l’ascensore che scende al porto. Per l’anello si va a destra, bici alla mano, su una rampa molto ripida, poi ancora a destra sulla strada a tornanti per Anzo (SP 41).
• Km 10 circa – Superata Costa, al bivio si tiene la destra in direzione Cinque Terre (SP 42), sempre in salita.
• Km 11,2 – Si scollina alla Foce.
• Km 12,9 circa – Deviazione per Montaretto, meno di un chilometro tra andata e ritorno.
• Km 14,7 circa – Punto più alto, poi discesa fino all’innesto, a destra, sulla SP 64.
• Km 17 circa – Al bivio di Rossola si prosegue dritto per Bonassola e Levanto, poi sempre dritto sulla SP 64 fino a Levanto.
• Km 22,6 – A Levanto, passato il ponte sul torrente Ghiararo, si gira a sinistra su corso Roma, poi a sinistra alla rotonda. Poco dopo si gira ancora a sinistra per la stazione: attenzione all’incrocio.

Consigli pratici

Nelle gallerie fa fresco anche d’estate, quindi conviene portare una felpa. Una luce lampeggiante aiuta a farsi vedere. La pista è condivisa con chi cammina: si pedala con calma tenendo la propria corsia. A Bonassola le bici si lasciano all’ingresso del paese, perché il centro è pedonale. A Framura si lasciano alla stazione per scendere a piedi verso le spiagge, Porto Pidocchio dalla località Vandarecca o la spiaggetta di Torsei. L’ascensore della stazione porta al massimo due bici per volta. Sull’anello, il primo tratto dopo Framura va fatto a piedi spingendo la bici. Sulle strade alte il vento può farsi sentire.

Punti di partenza consigliati

Per tutti e due gli itinerari la partenza consigliata è la stazione di Levanto, da dove si raggiunge l’inizio della pista in pochi minuti. Le famiglie possono anche partire da Bonassola, che sta più o meno a metà della pista, o percorrere un tratto solo e tornare in treno.

Come arrivare e come ritornare

Levanto, Bonassola e Framura sono stazioni della linea Genova-La Spezia. La bici si può portare sui treni regionali contrassegnati dal simbolo della bicicletta. Da Framura a Levanto il treno impiega meno di dieci minuti, ed è il modo più semplice per chi vuole pedalare la pista in una sola direzione. In auto Levanto si raggiunge dall’uscita Carrodano-Levanto dell’A12. Essendo un anello, il ritorno è alla stessa stazione.

Tour operator e pacchetti

E-bike in Cinque Terre organizza a Levanto un’uscita guidata in bici elettrica di circa quattro ore, su un anello di 24 chilometri con 500 metri di dislivello. Da Levanto sale a Framura, con una sosta nel borgo, e torna per la ciclopedonale e Bonassola, dove ci si ferma per vino e focaccia. Sono compresi la guida, la bici elettrica e il casco. La partenza è in piazza Sandro Pertini, a Levanto – https://ebikein-cinqueterre.it/it/.

Segnaletica

Sulla ciclopedonale non serve orientarsi: il percorso è uno solo, e i cartelli agli imbocchi indicano le distanze per Bonassola e Framura. L’anello non ha segnavia dedicati: si seguono le indicazioni stradali per Anzo, Costa, La Foce, Montaretto e Levanto. Per non sbagliare i bivi è utile la traccia GPS scaricabile da questa pagina.

Guide

• Italia in bicicletta, Touring Club Italiano, a cura di Albano Marcarini, 2022
• Cinque Terre e Golfo dei Poeti, Touring Club Editore / Slow Food, AV, 2022

La ciclopedonale MareMonti non ha un’app ufficiale.

Alloggi

Levanto ha l’offerta più ampia, con alberghi, B&B e appartamenti tra il centro e il lungomare. Molte strutture affittano le bici agli ospiti per tutto il soggiorno. Sull’anello, l’ostello di Montaretto è aperto tutto l’anno, in autogestione. Ha camere da sei letti e una da quattro, una cucina attrezzata e un giardino con gli ulivi affacciato sul mare. Alcune strutture chiudono fuori stagione: in autunno e in inverno conviene controllare le aperture prima di partire. L’elenco delle strutture di Levanto è sul sito Visit Levanto.

Noleggio bici

A Levanto Cicli Raso, in via Garibaldi, affitta bici da città, bici elettriche, bici da corsa e mountain bike, bici per bambini, seggiolini, caschi e carrellini. È aperto tutto l’anno – https://www.cicliraso.com/

Sensafreni Bike Shop, in piazza del Popolo, di fronte al parco giochi, noleggia bici anche con seggiolino, tel. 0187 807128.

Siti utili per l’organizzazione del viaggio

• Visit Levanto – il sito turistico del Comune di Levanto  del Consorzio Occhioblu: informazioni, eventi, esperienze e la pagina dedicata alla ciclopedonale – https://www.visitlevanto.it/blog/pedalando-sul-mare-lungo-la-ciclopedonale-maremonti/
• Visit Levanto, Dove dormire – l’elenco delle strutture ricettive di Levanto – https://www.visitlevanto.it/alloggi/
• Ufficio informazioni turistiche di Levanto – piazza Cavour 1, tel. 0187 808125, info@visitlevanto.it.
• Montaretto – l’ostello, la Casa del Popolo, le attività e i sentieri della frazione – https://www.montaretto.it/
• Pro Loco di Bonassola – informazioni e carte dei sentieri, tel. 0187 813500.
• Trenitalia – orari e biglietti per Levanto, Bonassola e Framura – https://www.lefrecce.it